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Unidad 5


Recursos para mantener armonía y equilibrio personal

5.1 Definición de recursos, armonía y equilibrio

⟶ Recursos: Un recurso es una fuente o suministro del cual se produce un beneficio.

⟶ Armonía: Relación de paz, concordia y entendimiento entre dos o más personas.
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⟶ Equilibrio: Sensación de paz y armonía en nuestras vidas que nos garantiza estabilidad y felicidad.
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5.2 Diferencia entre problema y conflicto
Problema es la situación que se da cuando hay una diferencia de ideas o posiciones entre dos o mas partes.

Las partes comprenden la necesidad de buscar una posición única y buscan una solución. En este estado de problema, los sentimientos no se involucran y la comunicación entre las partes se mantiene abierta y activa.

El conflicto es una fase más profunda del problema, y es cuando las partes que mantienen una diferencia involucran sentimientos en la situación y, la comunicación entre las partes se pierde o es muy pobre.

Usualmente para resolver conflictos se requiere de un tercero que ayude a restablecer la comunicación entre las partes encontradas, para poder buscar una solución. [1]


5.3 Actitud mental positiva 
La Actitud Mental Positiva , es el principio más importante de la ciencia del éxito. No obtendrás el máximo beneficio de lo que te propongas hacer, de lo que te propongas lograr, sin entender y emplear la A.M.P, el pensar es lo que nos lleva a actuar.

La mayor diferencia entre el triunfador y la persona promedio, es la actitud que cada uno de ellos toma frente a las situaciones que la vida les presenta.[2]


5.4 Resiliencia
En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.


5.5 Creatividad
La creatividad es la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos, de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen soluciones originales.
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5.6 Calidad personal
Calidad personal es la característica de la persona que, manteniendo su autoestima, es capaz de satisfacer expectativas de las personas con las que se relaciona.


5.7 Modelo proactivo
"Gracias a la proactividad no somos esclavos de las acciones que sobre nosotros se efectan, sino libres ejecutores de nuestra conducta..." Stephen Covey La proactividad consiste en el desarrollo autoconsciente de proyectos creativos y audaces para la generación de mejores oportunidades.



Referencias bibliográficas

[1] DePeru.com: Diferencia entre problema y conflicto. https://www.deperu.com/abc/diferencias-significado/2377/diferencia-entre-problema-y-conflicto

[2] (2004). Ingeniería Unam: ACTITUD MENTAL POSITIVA. http://www.ingenieria.unam.mx/~guiaindustrial/iip/valores/info/1/1.htm 




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