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Mostrando entradas de noviembre, 2019
Unidad 5 Recursos para mantener armonía y equilibrio personal 5.1 Definición de recursos, armonía y equilibrio ⟶ Recursos:   Un recurso es una fuente o suministro del cual se produce un beneficio. ⟶ Armonía:   Relación de paz, concordia y entendimiento entre dos o más personas. ⟶ Equilibrio: S ensación de paz y armonía en nuestras vidas que nos garantiza estabilidad y felicidad. 5.2 Diferencia entre problema y conflicto Problema  es la situación que se da cuando hay una diferencia de ideas o posiciones entre dos o mas partes. Las partes comprenden la necesidad de buscar una posición única y buscan una solución. En este estado de problema, los sentimientos no se involucran y la comunicación entre las partes se mantiene abierta y activa. El  conflicto  es una fase más profunda del problema, y es cuando las partes que mantienen una diferencia involucran sentimientos en la situación y, la comunicación entre las partes se pierde o es muy pobre. Usualmen
Unidad 4 EVOLUCIÓN PERSONAL  ¿Qué es la evolución personal?  Es uno de los procesos con mayor trascendencia en la vida de quien decide andar en mejor camino. Este proceso de evolución puede ser natural, sin embargo, no es éste el caso más frecuente. Las personas durante su vida pasan tres escalones, es importante pasar cada uno de ellos. [1] Los tres escalones de la evolución personal ⟹ 1. Sufrir:  Es el momento en el que uno cree que el mundo está en su contra y a sí mismo lo lleva a hacerse preguntas sobre las cosas que pasan . ⟹2. Aprender de las derrotas: D ebemos de aprender a reflexionar acerca del mundo que nos rodea, así como de las circunstancias en las que nos encontramos para poder enfrentar y resolver el problema que nos esté aquejando en ese momento, aunque en este escalón nosotros podemos llegar a reflexionar y a encontrar soluciones a nuestros problemas, debemos darnos cuenta que sólo obtenemos una verdad a medias ya que, para tenerla completa, de
Unidad 3 SUPERACIÓN PERSONAL 3.1 Concepto de superación personal  La Superación Personal, también llamada Crecimiento o Desarrollo Personal, es un proceso de transformación y desarrollo, mediante el cual, una persona  adopta nuevas formas de pensamiento, que le permiten tener nuevos comportamientos y actitudes, que mejoran su calidad de vida.[1] 3.2 Aspectos de la superación personal [2] 3.2.1 Aspecto físico  T ener disciplina y lograr cumplir con un programa mínimo de ejercicios para mejor la calidad de vida. 3.2.2 Aspecto afectivo  C onsolidar los lazos familiares para mayor contención humana Moral ser respetuoso con los demás, no invadir con nuestras ideas, olvidando que se tiene al frente otra persona que piensa diferente de nosotros 3.2.3 Aspecto intelectual   Constantemente el ser humano debe crecer intelectualmente, para ello debe enriquecerse de múltiples conocimientos, se debe estimular siempre el deseo de buscar, descubrir y comunicar la v
Unidad 2 Diferentes costos de la calidad 2.1 Autoconocimiento   No es otra cosa que tener consciencia de lo que somos, nuestro valor, rasgos de personalidad, maneras peculiares de actuar y comportarnos, intereses sobre la vida, aquellas pequeñas cosas que nos hacen felices, los miedos y angustias, las felicidades y pasiones, destrezas y habilidades, conocimientos y especialidades. El   autoconocimiento  es el camino para lograr una   autoestima  alta o baja. [1] Fases Autopercepción:  Es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos, como un conjunto de cualidades y características diferenciadoras.  Autobservación:  Implica el conocimiento de nosotros mismos, de nuestras conductas, nuestras actitudes y las circunstancias que nos rodean.  Memoria autobiográfica:  Es la construcción de nuestra propia historia personal. Autoestima:  Se refiere a la valoración que cada quien siente hacía si mismo.  Autoaceptación:  Supone la capacidad del

DESARROLLO HUMANO

Unidad 1         DESARROLLO HUMANO 1.1 Introducción al Desarrollo Humano El concepto de  desarrollo humano  puede referirse a dos cuestiones diferentes. Por un lado, se vincula al  mejoramiento de las condiciones de vida  del ser humano  a través de la satisfacción de sus necesidades. Por otra parte, puede referirse al desarrollo en sentido  biológico , desde la concepción hasta el nacimiento o la adultez. La idea  de desarrollo humano está asociada a la disponibilidad de recursos para  satisfacer las necesidades materiales  y a la conformación de un entorno que le permita al individuo explotar su potencial. A mayor desarrollo humano,  mejor calidad de vida . [1] Desarrollo → crecimiento, evolución, mejoración Humano → procedente de la tierra → (ser de razonamiento y capacidades para tomar decisiones y distinguir acciones buenas o malas). 1.2 Personalidad y raíces de comportamiento   La personalidad es   una variable individual que constituye a cada pe